Bien plus que de simples exercices, le yoga est une philosophie et un art de vivre. C'est parti pour des postures et des exercices alliés à une respiration contrôlée qui vous procureront un bien-être physique et mental.
A venir essayer !
La gymnastique, c'est fantastique !!! Surtout au club de Fleury-en-Bière.
Chacun va à son rythme : exercices de souplesse, renforcement musculaire, étirements.
Vous vous sentez l'âme de Picasso, Rembrant, Monnet,...
Venez dans les cours de peinture de notre association.
Huile, pastel, aquarelle, ... vous trouverez sous l'égide de notre professeur ce qu'il vous conviendra.
Une bonne paire de chaussures, un sac à dos avec de l'eau, ...et hop, vous voilà prêts pour adhérer au club de randonnées.
Au programme, découverte de la région, même pendant la période estivale.
Chaque année, le club de randonnée organise une randonnée. Cette année direction le Gers. Les dates, le prix de ce déplacement vous seront indiqués sur notre site. N'hésitez pas à revenir pour y trouver des informations.
Vous lisez ou n'aimez pas lire ?
Rendez-vous au "marché aux lectures" !
Ici, on parle des livres que l'on a aimé, on partage les histoires qui nous ont fait vibrés.
Venez essayer, vous serez conquis !
Le patchwork : ringard ?
Ailleurs peut-être mais à Fleury : NON !
Ici, on déborde d'idées créatives.
Réalisaton de sacs de piscine pour les enfants de l'école, phryges en clin d'oeil aux JO 2024,...
En 2025, le club a collaboré avec les enfants de l'école pour fabriquer des trousses remises lors d'un goûter.
L'année 2025-2026 s'annonce sous le thème " Photo et nature"
Envie d'enfourcher un vélo ou un VTT en bonne compagnie ?
Prêt pour la balade ?
C'est parti pour une sortie dans le pays de bière.
L'entrainement athlétique de haute énergie, idéal pour développer votre cardio et votre fitness en général !
Développe l'endurance et la résistance cardio-vasculaire, tonifie et sculte le corps, améliore la coordination, l'agilité.
C'est quoi le cross training ?
Il s'agit d'un entraînement de force et de conditionnement qui consiste en des séances d'entraînement comprenant des variations de squats, de pompes et de levées de poids effectuées pendant une durée déterminée pour développer la masse musculaire.
Alors, à vous le corps de rêve !!!